Dieta o niskim indeksie glikemicznym - Trzymaj się, tracisz na wadze
Dieta o niskim indeksie glikemicznym - Keep Losing Bohe to aplikacja lifestyle dostępna na platformie iPhone. Opracowana przez 宏伟 刘, ta aplikacja zawiera kolekcję kalorii i wartości indeksu glikemicznego (GI) dla niemal 200 powszechnych produktów spożywczych. Zaspokaja różne potrzeby, takie jak utrzymanie zdrowia, fitness, jogging, utrata wagi, szybka utrata wagi i joga. Aplikacja rekomenduje odpowiednie plany zdrowych przepisów na podstawie tych potrzeb.
Wartość GI żywności jest wskaźnikiem wzrostu poziomu cukru we krwi spowodowanego przez żywność i odpowiedzi organizmu na produkcję cukru we krwi po spożyciu. Poprzez utrzymanie wartości GI diety poniżej 55, dieta o niskim indeksie glikemicznym ma na celu wspieranie utraty wagi i promowanie ogólnego zdrowia. Ta aplikacja pomaga użytkownikom łatwo dowiadywać się i zbierać informacje na temat wartości GI różnych produktów spożywczych, umożliwiając im podejmowanie świadomych decyzji dotyczących diety.
Dzięki swojej kompleksowej bazie danych i przyjaznemu dla użytkownika interfejsowi, Dieta o niskim indeksie glikemicznym - Keep Losing Bohe jest wartościowym narzędziem dla osób, które chcą przyjąć zdrowy styl życia oparty na zasadach diety o niskim indeksie glikemicznym.
